Toutes les sociétés humaines ont toujours pratiqué des rituels pour célébrer des passages; souder des liens; exprimer leurs désirs, croyances et appartenance. Malheureusement, cela tend à disparaitre. Pourtant, les rituels recentrent, rassurent et soutiennent.

Introduire un rituel dans votre quotidien - par exemple, respirer en conscience pendant quelques minutes - peut vous aider à rester alignée, à trouver votre calme avant un moment important, à dialoguer avec les différentes parties de vous-même. Je vous aide à créer votre rituel de connexon à vous-même.